BELAJAR PUASA BAGI SI KECIL

Cerita belajar puasa ini kami tulis dan dipostingkan hanya berdasarkan pengalaman pribadi kami dalam mengenalkan dan mengajarkan kewajiban puasa Romadhan kepada Anak-Anak Kami, barangkali bermanfaat dapatlah kiranya sama-sama untuk diterapkan dan apabila terdapat hal-hal yang menyalahi, sudilah kami untuk diperingatkan,

Treatmen 1 :    

Minggu pertama berpuasa sampai dengan pukul 12.00 siang (+ Dzuhur) beri jeda waktu untuk makan minum 1 jam kemudian puasa dilanjutkan lagi.

Treatmen 2 :    

Minggu kedua Bertahap kami mundurkan 1 jam waktu untuk berbuka yaitu pada pukul 13.00,  pukul 14.00 puasa dilanjutkan

Treatmen 3  :    

Minggu Ketiga Kami mundurkan 1 jam waktu untuk berbuka yaitu pada pukul 14.00, pukul 15.00 puasa dilanjutkan

Treatmen 4  :    

Minggu Keempat Mundurkan 1 jam waktu untuk berbuka yaitu pada pukul 15.00 Di tahap ini anak sudah mulai dicobakan untuk berpuasa penuh sambil melihat kondisi ketahanan anak.

Support :

1. Usia Anak Kami Mulai 3,5 Tahun
2. Melambatkan Waktu Makan Sahur  (Misalnya Setengah jam sebelum Imsyak)
3. Sedapat mungkin berikan Susu dan makanan yang bergizi
4. Setelah berbuka (waktu jeda) sarankan / upayakan agar anak istirahat/tidur siang
5. Aktivitas bermain setelah Sholat Ashar
6. Berikan Apresiasi (pujian) besar terhadap sekecil apapun usaha/upaya anak, dan jangan pernah tunjukkan kekecewaan meskipun usahanya gagal , beri semangat untuk berjuang esok harinya
7. Bersabar dan jangan terlalu dipaksakan